FAQs, die in der App zu sehen sind

Ist diese App gefährlich?
Ja. Wenn Du psychisch labil bist, rate ich Dir ab, diese App durchzuführen. Diese App ersetzt keinen Arzt und gibt kein Heilversprechen! Du bist selbst verantwortlich und weder der Autor noch die Programmierer übernehmen Verantwortung dafür, wie Du diese App nutzt und wie sie auf Dich wirkt.
Nein. Wenn Du psychisch gesund bist, wirst Du sehr einfach Deine negativen Situationen im Leben minimieren können. Auch dann bist Du selbst für Deinen Erfolg verantwortlich – aber das übernimmt dann jeder gerne.

Wie lange dauert das Seminar?
Du kannst es so lange durchführen wie Du willst. Ich empfehle, es mindestens über 3 Monate durchzuführen. Nur so kann sich im Gehirn eine neue Struktur bilden und in Dir einen dauerhaften „Glücksmechanismus“ aktivieren.

Wie komme ich zum Timer?
Die Mitte der Blume ist der Timer. Hier hast Du alle Übungen im Überblick und kannst sie verstellen.

Wo kann ich Pausentage planen?
Drück auf die Sonne, hier ist der Planer. Wenn Du einen Tag antippst, ist er als „Pause“ aktiviert. Sind die Tage unterschiedlich gefärbt, steht das für die Häufigkeit, mit der Du Übungen durchgeführt hast.

Die Erinnerungen stressen mich!
Manchmal kommen die Übungen zu einem ungünstigen Zeitpunkt. Dann geht es eben nicht (sofort) sondern entweder später oder gar nicht. Davon geht die Welt nicht unter. Gibt Dich mit 80% zufrieden – das reicht völlig aus!

Gefühle? Ich fühle nichts.
Hast Du schon einmal Bauchschmerzen gehabt? Weißt Du, wie es sich anfühlt, wenn man dringend auf die Toilette muss? Dann kannst Du auch Gefühle wahrnehmen. Übe es. Wenn Du im Fitnessstudio das erste Mal Bauchmuskelübungen machst, sagst Du ja auch nicht, dass Du keine hast. Sie sind nur untrainiert.
Es kann auch sein, dass Du Dich Aufgrund einer intensiven Erfahrung so sehr davon distanziert hast, dass Du erst psychologische Hilfe benötigst. Entscheide, was davon bei Dir der Fall ist und tue das Richtige für Dich.

Gedanken? So viele?
Pro Sekunde ist es in etwa einer. Das sind, rechnet man 8 Stunden Schlaf weg, in etwa 60.000. Vielleicht sind es auch nur 40.000. Auf jeden Fall behindern sie den HomoSapiens öfter, als sie dienen.

Ist das „positives Denken“?
Nein. Positives Denken im klassischen Sinne wird dem Negativen einfach „übergestülpt“. Negatives ist willkommen – als Hinweisschild. Es geht darum, positiv zu FÜHLEN. Denn dann denkt man automatisch positiv.

Woher stammen die Infos und Übungen?
Jede Übung und das Wissen ist bereits von vielen Menschen angewandt und auf Tauglichkeit getestet worden. Manche Übung habe ich selbst entwickelt, andere findet man (inkl. Wissen) auch:

• bei Eckhart Tolle oder die Bücher von ihm
• in den Weisheiten des Dalai Lama, im Tao-Tê-King
• in den Büchern von Rupert Sheldrake
• im Yoga, Thai Chi, Kalari, Chi Gong…
• in den Büchern “Ein neuer Anfang” von Esther und Jerry Hicks, “Ein Kurs in Wundern” von Helen Schucman
• in vielen Artikeln aus „Die Zeit“, aus „Spiegel-Online“ und weiteren Werken.
• in unterschiedlichsten Seminaren und Weiterbildungen auf der ganzen Welt
• in Dir selbst, so wie auch ich einiges davon selbst erkannt und entwickelt habe

Eingeflossen sind auch die Lehren meiner verschiedenen Meister. Manchmal was das Leben selbst der Meister, manchmal ein Mensch. Seit über 23 Jahren bin ich auf diesem Weg und die App ist eine Zusammenfassung dieses Weges.

Intensivkurs möglich?
Klicke hier und schau, ob was für Dich dabei ist. Vielleicht lernen wir uns ja persönlich kennen.